『S&S柔道』~練馬区上石神井体育館柔道交流掲示板~



カテゴリ:[ 柔道 ] キーワード: 柔道 練馬 無料


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[1197] 12月7日

投稿者: S 投稿日:2019年12月 7日(土)23時25分33秒 210-194-111-139.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

本日の稽古参加者は小学生3人、高校生1人、大人7人の計11人でした。
寝技は返しと抑えの基本動作をやりました。
立技は相手を前に動かして技に入る動作を相四つとケンカ四つ、逆技をやりました。
来週は指導者が前半のみの指導となりますので、通常の稽古内容を変更しアップ後受け身と打ち込みやったらすぐに立技乱取りを行います。
後半は指導者不在となりますので乱取り稽古を中止し技研究の時間と致します。
ので初心者の方々は前半のみ参加でも良いので、稽古開始時間に間に合うように稽古に来て下さい。
練馬区の少年少女柔道大会が講道館で2月11日に行われる予定です。
小学生の方々は是非ご参加下さい。
申し込み等詳しい通知来ましたらご連絡致します。
来週も皆さんよろしくお願いします。




[1196] Re: 12月7日

投稿者: kabu 投稿日:2019年12月 7日(土)15時57分16秒 p8306044-ipngn43901marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp  通報   返信・引用 > No.1195[元記事へ]

 自分も、ボチボチ参加します。



[1195] Re: 12月7日

投稿者: Ishi 投稿日:2019年12月 7日(土)15時50分28秒 z196169.dynamic.ppp.asahi-net.or.jp  通報   返信・引用

ストレッチしに行きます。



[1194] 12月7日

投稿者: S 投稿日:2019年12月 7日(土)12時28分23秒 210-194-111-139.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

すいません、私の告知が紛らわしかったですね!
本日の稽古はフルで行います。
来週の稽古は前半指導となり、後半は自主練習となります。
初心者の方々は前半にお越し下さい。
私事の都合で皆様方にご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。
なのとぞご理解いただき、ご協力お願いします。



[1193] 12月7日

投稿者: 管理人34 投稿日:2019年12月 7日(土)11時47分18秒 sp49-97-104-206.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

本日の前半はS先生指導になります
後半は自主練になります
詳細はお知らせを参照して下さい




[1192] お知らせ

投稿者: S 投稿日:2019年12月 4日(水)20時40分32秒 210-194-111-139.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

12月14日の稽古は前半を指導稽古とし、後半は自由稽古となります。
よっていつもと稽古内容が変更となります。
前半アップ後、軽く打ち込みやったら立技乱取りを行います。
短時間にガンガンヒートアップしていきましょう
後半は指導者不在となりますので乱取り稽古はしないで技研究を中心に各々で自主練習をしていただいても良し、前半で切り上げても良し
皆さんご理解していただき、よろしくお願い致します



[1191] 11月30日

投稿者: S 投稿日:2019年11月30日(土)22時43分23秒 210-194-111-139.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

本日の稽古参加者は小学生1人、中学生1人、高校生1人、大人10人の計13人でした。
寝技は返しと抑えの基本動作をやりました。
立技は相手を前に動かして技に入る動作を相四つとケンカ四つと逆技をやりました。
先週の昇段審査会でNさんが見事初段合格いたしました。
これこらは黒帯ですので、今まで以上にガッツリ稽古していきましょう
来週も皆さんよろしくお願いします。



[1190] ishiさんへ

投稿者: 管理人34 投稿日:2019年11月30日(土)18時01分18秒 sp1-75-1-144.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

> 管理人さん、しばらく会ってませんね。

土曜の4時~6時に仕事を切り上げるのが難しくて、なかなか参加出来ずに申し訳ありません。
今、骨折中なので年内は稽古参加は難しいと思いますが、年内に1回くらいは顔だけでも出せるように時間調整頑張りたいと思います!



[1189] 11/30

投稿者: 管理人34 投稿日:2019年11月30日(土)17時50分41秒 sp1-75-1-144.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

本日はS先生の指導となります



[1188] 11月30日

投稿者: kabu 投稿日:2019年11月30日(土)16時13分6秒 p8306044-ipngn43901marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp  通報   返信・引用 > No.1187[元記事へ]

      本日参加します。宜しくお願い致します。


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